Les cinq éléments en médecine chinoise : le tableau complet

Les cinq éléments sont la colonne vertébrale de la médecine traditionnelle chinoise. Une fois que vous les maîtrisez, un grand nombre de notions s’emboîtent naturellement : saisons, organes, saveurs, émotions. Voici l’essentiel, en un article.

Que sont les cinq éléments ?

Cinq grandes phases de transformation, nommées Bois, Feu, Terre, Métal et Eau, qui décrivent comment toute chose naît, s’épanouit, se pose, se resserre et se repose.

Ce ne sont pas des substances, mais des dynamiques : le Bois pousse, le Feu monte, la Terre centre, le Métal resserre, l’Eau descend et conserve. La tradition les relie à des organes, des saisons, des couleurs et des émotions.

Les deux cycles

Le cycle d’engendrement (le cercle fléché) : le Bois nourrit le Feu, le Feu produit la Terre (les cendres), la Terre porte le Métal, le Métal recueille l’Eau, l’Eau nourrit le Bois.

Le cycle de contrôle ou de domination (l’étoile) : le Bois enfonce la Terre, la Terre contient l’Eau, l’Eau éteint le Feu, le Feu fond le Métal, le Métal coupe le Bois. Les deux cycles se complètent : l’un nourrit, l’autre régule.

Le tableau des correspondances

Lire ce tableau comme une carte

Ce tableau n’est pas un horoscope : c’est un raccourci. Il vous aide à penser vite : la saison du Bois est le printemps, la saveur acide l’accompagne, le Foie y trouve sa vigueur. Une fois ce réseau mémorisé, vous passez d’un domaine à l’autre sans effort : de la cuisine à l’acupression, du qi gong au rythme de vos journées.

Où les retrouver dans la formation

Les cinq éléments apparaissent dès le module 3, se précisent au module 5 avec les deux cycles et prennent toute leur ampleur au module 6 avec les correspondances. Ils reviennent ensuite dans le bilan, les plantes et la diététique. Le détail des modules 3 et 4 vous attend, et le programme complet aussi.